Etter å ha lest om problemene folk har med at luft forsvinner ut av munnen, ble jeg liggende å tenke og teste på hva jeg gjør for å unngå dette.
Tungen min hviler mot ganen når jeg sover.
Tar jeg tungen ned, så blåses kinnene opp, og luften lekker ut gjennom munnen.
For meg var det en vane som jeg fort ble tilvendt, og dermed forsvant mitt problem fort.
Dette er en ting jeg ikke har tenkt over at jeg gjorde, før det kom spørsmål om det her.
Alternativt kan du tape leppene.
Ønsker du å støtte arbeidet på CPAPNorge?
Jeg driver denne siden på fritiden for å hjelpe andre med CPAP, søvn og utstyr – helt gratis og uten reklame. Ditt bidrag holder siden i live og hjelper meg å fortsette arbeidet.
Tusen takk for all støtte ❤️