Sammen sprer vi kunnskap
Maskinen din har et varmeelement som kan komme opp i 35 grader. Treffer du riktig på tom tank, så kan det bli varmt.
Er maskinen din varmere en dette, så anbefaler vi at du ringer din lokale behandlingshjelpemidler.
Hvordan finne din nærmeste Behandlingshjelpemidler.
Kondens i CPAP-masken: Årsaker og Løsninger
CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) er en effektiv behandlingsmetode for søvnapné som innebærer bruk av en maske tilkoblet en maskin som leverer kontinuerlig luftstrøm. En vanlig utfordring mange brukere møter, er kondens i masken om natten. Kondens oppstår når fuktighet fra den varme, fuktige luften i masken møter en kaldere overflate, slik at vanndampen kondenserer til vann.
Om du ikke vil ha det varmt på soverommet og du er plaget med mye kondens, prøv å stille ned fukteren til 2, og deretter justere den opp gradvis til den begynner å kondensere igjen. Still så tilbake ett hakk på fukteren.
Å legge slangen opp fra masken på veggen vil ikke forhindre kondensering, men det vil sørge for at vannet renner tilbake til maskinen i stedet for å samle seg i masken.
Når både fukter og slange er satt til auto, justerer maskinen automatisk fuktighetsnivået og temperaturen basert på omgivelsene og bruksmønsteret. Dette gir flere fordeler:
Å håndtere kondens i CPAP-masken kan kreve litt justeringer og eksperimentering. Ved å forstå årsakene til kondensering og gjøre noen enkle justeringer i temperatur og fukt, samt hvordan du plasserer slangen, kan du redusere eller eliminere dette problemet. Bruk av både fukter og oppvarmet slange, spesielt med auto-innstillinger, kan gi optimal komfort og funksjonalitet. ResMed AirSense 10 og 11-maskiner forsøker å opprettholde et fuktighetsnivå på ca. 85%, noe som gir en god balanse mellom komfort og kondenskontroll. Ved å følge disse tipsene kan du forbedre din CPAP-opplevelse og sikre en bedre natts søvn.
«Hendelser pr time» refererer til Apné-Hypopné Indeksen (AHI). Denne indeksen måler antallet apnéer (fulle pustestopp) og hypopnéer (delvise pustestopp) som en person opplever i løpet av en time med søvn. AHI er en viktig indikator på alvorlighetsgraden av søvnapné og effektiviteten av CPAP-behandlingen. Her er en mer detaljert forklaring:
AHI beregnes ved å dele det totale antallet apnéer og hypopnéer som oppstår i løpet av en natts søvn på antallet timer med søvn. For eksempel, hvis en person opplever 30 apnéer og hypopnéer over en periode på 6 timers søvn, vil AHI være 30/6 = 5 hendelser per time.
Husk at du vet ikke om dine stopp er fordelt utover natten, eller om de er samlet i samme time. Husk og at dette er stopp maskinen ikke kunne forhindre.
AHI er en nøkkelindikator som brukes av helsepersonell for å overvåke og justere CPAP-behandlingen for å sikre at pasienten får mest mulig effektiv behandling for søvnapné.
Samt forskjellen mellom Apnéer og Hypopnéer
Når man vurderer og overvåker søvnapné ved hjelp av en CPAP-maskin som ResMed AirSense 10, er det flere viktige indikatorer som brukes: AHI, AI, Samlet AI og Sentral AI. Her er en detaljert beskrivelse av hver måling, deres sammenheng og forskjeller, samt forskjellen mellom apnéer og hypopnéer.
Disse målingene er kritiske for å overvåke og justere CPAP-behandlingen effektivt:
Helsepersonell bruker disse målingene for å evaluere hvor godt en behandling fungerer og om det er behov for justeringer, slik at pasienten får mest mulig effektiv behandling for søvnapné. Å forstå forskjellen mellom apnéer og hypopnéer er essensielt for å tolke disse målingene korrekt og tilpasse behandlingen deretter.
Men hva betyr så dette?
Om du vurderer å trekke ut stikkontakten på kjøleskap/stekeovn/mobilladeren og lignende, da trekker du ut stikkontakten til Cpap’en.
Om du legger deg for å sove, og det er meldt tordenvær om natten, så bruker du maskinen som vanlig.
De bekrefter at det ikke er farlig for deg, men KAN være farlig for maskinen.
(bilde av denne feilen ønskes)
Det betyr at maskinen har fått et problem, som den forsøker å løse.
Om denne feilen ikke forsvinner i løpet av noen minutter, trekk ut strømmen bak på maskinen, vent noen minutter og sett på strømmen igjen.
Om denne feilen oppstår gjentatte ganger, så kontakt din lokale behandlingshjelpemidler for kontroll av maskinen.
Når både fukter og varme står på auto, vil maskinen forsøke å holde en «relativ luftfuktighet på 85%»
Hva betyr så 85% relativ luftfuktighet?
La meg forsøke å forklare:
Relativ luftfuktighet på 85% betyr at luften inneholder 85% av den totale mengden fuktighet den kan holde på den gjeldende temperaturen.
Tenk på det som en svamp: hvis svampen er 85% full av vann, er det fortsatt plass til litt mer vann før den er helt mettet og ikke kan holde mer. Så når luftfuktigheten er 85%, er luften nesten mettet med fuktighet, og det kan føles klamt eller tungt, spesielt når det er varmt.
Føler du at luften blir for klam om sommeren, så kan du sette ned tempraturen på slangen. Maskinen vil fremdeles prøve å holde 85% luftfuktighet, og skulle det bli for kaldt på soverommet, vil du få vann i masken.
Du kan skru ned varmen på slangen, men det vil aldri bli kaldere en det du har det på soverommet. Det vil si, du kan slå av varmen på slangen og fukteren, ha i kaldt vann, eventuelt med noen isbiter i, så sovner du lettere og får litt fukt.
Føler du derimot at det blir for klamt om vinteren, så har du flere utfordringer. Skulle slangen bli for kaldt, så vil du raskt få vann i masken. Dette kan motvirkes med å legge slangen under dyna, ha gjevnt fall på slangen tilbake til maskinen, eller få tak i et trekk til slangen hos behandlingshjelpemidler.
En god tur fordrer og god mat, og med en cpap så må vi jo ha strøm og da har vi jo mulighet for å ha med en kjøleboks som bruker strøm.
Vi har diskutert batterier her
Hva batteri skal jeg velge? (Til CPAP)
Og skal du ha kjøleboks så må du først og fremst se på antall netter du ønsker å sove.
Kjølebokser kommer i to utgaver.
Den billige til mellom 300kr og 1000kr som du kjøper på OBS, Biltema og andre plasser som selger biltilbehør. Denne trekker i størrelsesorden 7A kontinuerlig, og vil tappe ned det største Sandberg batteriet på (96.000mA / 7A~ ) 13 timer. Denne går hele døgnet, så du er avhengig av at den er tilkoblet bilen, og at motoren går hele tiden mens du skal ha kjøling. Den senker og temperaturen med mellom 15 og 18 grader i forhold til omgivelsene. Det vil si at om det er 35 grader i bilen, så er det 15 grader i kjøleboksen. Les nøye på esken før du kjøper en slik en.
Kompressor kjøleboks
Så har du kompressor kjølebokser til 2.500kr og oppover. Disse kan du sette temperaturen du ønsker å ha på et display, og når temperaturen er oppnådd, slår boksen seg av frem til temperaturen stiger. Dette sparer strøm. Du kan regne med at en slik boks bruker rundt 1.5A i timen, eller 64 timer på det største batteriet. Den bruker selvsagt mer om det er varmt ute og om det er lite luftgjennomstrømning.
Valget bør gjøres på følgende 2 kriteria.
1. Har du pengene til å kjøpe en dyr boks?
2. Skal du bruke den mer en en natt?
Er svaret ja, så kjøp en kompressor kjøleboks.
Du finner dem på Jula, Clas Ohlson, Elkjøp og så videre…
Plutselig dukker denne meldingen opp på skjermen. Hva betyr det?
Etter at motoren i maskinen har kjørt over 30.000 timer, så begynner den å nærme seg utslitt.
Dette betyr at det er på tide å kontakte behandlingshjelpemidler slik at de kan gi deg en ny maskin.
Haster det? Ikke egentlig. Maskinen kan godt vare i et par år til, men den kan og stoppe tidligere.
Erfaringer tilsier at du får ny maskin så raskt som mellom noen dager og etpar uker.
Nei.
Sykehuset har forsikret maskinen for deg.
Men, for din egen del, bring den med deg, og ikke pakk den i kofferten. Om den ikke kommer frem og er pakket i kofferten, så går du en kjip tur, og det kan godt gå 3 uker før du får en ny når du kommer hjem, da de venter for å se om bagasjen kommer til rette…