mai 2026 - CPAP Norge

31. mai 202631. mai 2026

Tredjeparts overgang for 12v adapter fra AirSense 10 til 11 – en praktisk løsning for noen

Det finnes nå en tredjeparts kabel, ofte omtalt som “N96R”, tilgjengelig via nettbutikker som AliExpress, som er laget for å koble ResMed AirSense 11 til strømforsyninger som opprinnelig er laget for AirSense 10.

Dette er altså ikke en omformer eller strømforsyning i seg selv, men en kabel som tilpasser kontakten mellom en eksisterende DC-løsning og nyere maskin.

Hva er hensikten med denne kabelen?

For mange brukere kan dette være en praktisk løsning dersom man allerede har en 12V DC-adapter eller batteriløsning til AirSense 10. I stedet for å kjøpe nytt originalt tilbehør til AirSense 11, åpner denne kabeltypen for gjenbruk av eksisterende utstyr.

Dette kan være særlig aktuelt ved:

bruk av batteri
camping eller reise
backup-løsninger ved strømbrudd

Ikke originalt ResMed-tilbehør

Kabelen er ikke produsert eller godkjent av ResMed. Det betyr at den ikke er en del av produsentens offisielle økosystem av tilbehør.

Vi har ikke testet denne

Per i dag har vi ikke testet denne kabeltypen selv, og vi har ikke tilgang til dokumentasjon som bekrefter hvordan den fungerer over tid eller under ulike forhold. Vi kan derfor ikke gå god for ytelse eller pålitelighet.

En praktisk løsning – med forbehold

For brukere som er teknisk komfortable og allerede benytter batteriløsninger, kan dette være en interessant og kostnadsbesparende løsning. Samtidig er det viktig å være klar over at man beveger seg utenfor produsentens anbefalinger.

Vår anbefaling

Vi anbefaler i utgangspunktet bruk av originale strømløsninger fra ResMed, spesielt for daglig bruk. Samtidig ønsker vi å gjøre oppmerksom på at denne typen kabler finnes, da mange brukere selv undersøker og anskaffer alternative løsninger for fleksibel bruk.

Som alltid gjelder: bruk skjer på eget ansvar, og det kan være lurt å teste nye løsninger forsiktig før de tas i bruk over lengre tid.

23. mai 202623. mai 2026

Powerbank til CPAP: Wh er det viktigste tallet

Mange som leter etter en powerbank til CPAP-maskinen sin ser først på watt, mAh og hurtiglading. Det er forståelig, men disse tallene sier lite om det som faktisk betyr noe: hvor mange netter eller timer batteriet holder.

Det viktigste tallet er Wh — wattimer. Det er dette som viser hvor mye energi batteriet faktisk inneholder, og det er derfor Wh brukes som grunnlag i kalkulatoren på calc.cpapnorge.no.

Watt og mAh kan villede

En powerbank markedsført med «100W» eller «65W hurtiglading» sier noe om hvor fort den kan lade andre enheter – ikke hvor mange timer den holder strøm til CPAP-maskinen din. En høy wattverdi betyr kort sagt ikke lang driftstid.

mAh er heller ikke uproblematisk. To powerbanker kan ha identiske mAh-tall, men svært forskjellig kapasitet i praksis. Årsaken er at mAh alene ikke forteller noe om spenningsnivået batteriet opererer på.

Wh viser batteriets faktiske energiinnhold

Wh beregnes enkelt ved å gange volt med amperetimer: et batteri på 20 Ah og 12 V inneholder 240 Wh. Det er dette tallet som gir et realistisk bilde av hvor mange netter eller timer du får ut av batteriet – og det er dette du bør se etter på produktsiden når du sammenligner alternativer.

Jo høyere Wh, jo flere netter eller timer kan CPAP-maskinen normalt kjøres mellom ladinger.

Bruk original 12V-løsning der det er mulig

For de aller fleste CPAP-maskiner er den tryggeste og mest stabile løsningen en powerbank med 12V-utgang kombinert med original 12V-adapter eller original DC-omformer fra produsenten. Du unngår da usikkerhet rundt spenning og kompatibilitet, og maskinen får strøm på samme måte som fra vanlig vegguttak. Dette er spesielt viktig på dyrt utstyr du er avhengig av å bruke hver natt.

Det finnes imidlertid én type ettermarkedsløsning jeg velger å omtale, fordi jeg får så mange spørsmål om den – særlig fra campere, reisende og hytteeiere. Det dreier seg om kabler med en integrert elektronikkboks. Boksen sitter ferdig montert langs kabelen og tar inn strøm fra en moderne USB-lader eller powerbank, for deretter å justere spenningen aktivt opp til de voltene maskinen krever. Boksen håndterer også signalpinnen slik at maskinen godtar strømmen som gyldig.

Jeg vil ikke anbefale, lenke til eller navngi spesifikke produkter. Det er opp til deg å ta en informert beslutning, gjerne i dialog med din CPAP-leverandør. Dersom du vurderer en slik løsning, anbefaler jeg på det sterkeste at du leser denne artikkelen først: Kan du bruke CPAP-maskinen direkte fra en powerbank? Det du bør vite før du prøver. Den gir deg et nødvendig grunnlag for å forstå hva du eventuelt tar deg til.

Antall timer og netter avhenger av hvordan du bruker maskinen

Fukterfunksjonen og oppvarmet slange er de største strømtyveriene. Uten disse bruker mange CPAP-maskiner betydelig mindre strøm, og antall timer eller netter fra samme batteri kan mer enn dobles. Trykkinnstillingen spiller også inn, men har normalt mindre å si enn varme og fukt.

Kjenner du batteriets Wh-verdi og maskinens typiske strømforbruk, kan du beregne forventet antall timer eller netter med ganske god presisjon.

Les også

Batteri til CPAP – forbruk og løsninger

Kan du bruke CPAP-maskinen direkte fra en powerbank? Det du bør vite før du prøver

Beregn antall timer og netter på calc.cpapnorge.no

11. mai 202611. mai 2026

CPAP og pollenallergi: Fra by til skog, og hvorfor filtrene er avgjørende i sesongen

Én av fire nordmenn har allergi som gir plager i øyne og luftveier, og pollensesongen i Norge varer vanligvis fra slutten av februar / begynnelsen av mars til midten av august. For deg som bruker CPAP kan riktig filter i maskinen være viktig dersom du flytter fra by til skog eller områder med mer pollen, slik at du kan nyte våren uten unødvendige allergiplager.

Flytte fra byen til skogen: Når våren og pollen kommer

Mange opplever at luften i byen ofte føles «lettere» i sesongen, fordi det er mindre vegetasjon og færre lokale kilder til pollen rett utenfor døren. Når du flytter inn i skogen og våren ankommer, kan mengden pollen i uteluften bli mye høyere, særlig på varme, tørre dager med svak vind. Da blir det ekstra viktig å sikre at luften CPAP-maskinen trekker inn, filtreres effektivt mot pollen før den føres videre til luftveiene.

Det er også lurt å holde vinduer og dører lukket under tung pollenspredning, og bruke CPAP med et egnet filter for å minske eksponering for allergener når du sover.

Pollenkorn og filtrering i CPAP

Pollenkorn varierer mye i størrelse, typisk fra omtrent 5 til 200 mikrometer (µm), men pollen fra trær og gress ligger aller oftest i intervallet 10–60 µm. Selv om pollenkorn fremstår som mikroskopiske, er de store nok til å irritere slimhinnene, og de kan forverre allergi når de føres inn i luftveiene.

CPAP-maskinen trekker inn romluft og tilfører innåndet luft gjennom et filter på luftinntaket. Uten et filter som stopper en god del av de mindre pollenpartiklene, kan allergener føres rett inn i nesegangene og halsen. Derfor er det viktig å velge riktig filtertype ut fra hvor sensitiv du er for allergener.

ResMed AirSense 10: Standardfilter og pollenfilter (hypoallergent filter)

ResMed tilbyr to typer engangsfilter som passer til AirSense 10 (og S9 / AirCurve 10):

Standardfilter (hvit, engangs): Beskytter maskinen mot støv og større partikler, og bidrar til generell luftkvalitet. Dette filteret anbefales for de fleste brukere uten sterk allergi.
Hypoallergent filter (pollenfilter, engangs): Laget av syntetiske fibre som gir høy filtrering av små partikler og allergener, og er spesielt anbefalt for brukere med sesongbaserte allergier eller sensitivitet overfor allergener.

Begge filtertypene er engangs og skal ikke vaskes, fordi vasking ødelegger filtrenes struktur og reduserer effektiviteten. De skal byttes regelmessig for å opprettholde optimal beskyttelse av maskin og luftveier.

Venstre: Pollenfilter, Høyre: Vanlig filter.

Når bør du bytte fra standardfilter til pollenfilter i AirSense 10?

Bytt til hypoallergent filter når:
- Du er allergisk mot pollen, støvmidd eller andre luftbårne allergener.
- Pollensesongen starter (ofte slutten av februar / begynnelsen av mars, avhengig av vær og lokalområde).
- Du merker at dine allergisymptomer forverres ved bruk av CPAP med standardfilter.

Hvor ofte må filtrene byttes i sesongen?

Standardfilter: Bytt minst hver tredje måned, eller oftere hvis det synlig blir støvete.
Hypoallergent filter (pollenfilter): Ved pollenallergi eller mye støv i luften velger mange å bytte hypoallergent filter oftere, ofte månedlig i sesongen.

Dette sikrer at maskinen leverer ren luft og at belastede allergener holdes lavt gjennom våren og sommeren.

Venstre: Pollenfilter, Høyre: Standard

ResMed AirSense 11: Standardfilter og pollenfilter (hypoallergent filter)

AirSense 11 har også to tilgjengelige engangsfiltertyper:

Standardfilter: For generell beskyttelse mot støv og større partikler.
Hypoallergent filter (pollenfilter): Til brukere med allergi; gir høyere filtrering av små partikler som pollen.

Forskjellen er som med AirSense 10: standardfilteret beskytter maskinen, mens hypoallergent filteret gir ekstra beskyttelse mot allergener. Begge skal byttes regelmessig og skal ikke vaskes.

Bytteintervall for AirSense 11

Standardfilter: Bytt minst hver tredje måned.
Hypoallergent filter: Ved pollenallergi eller mye støv i luften velger mange å bytte hypoallergent filter oftere, ofte månedlig i sesongen.

Trenger du alltid pollenfilter?

Nei. Hvis du ikke har pollenallergi eller andre luftveisallergier, er standardfilter ofte tilstrekkelig for hverdagsbruk. Pollenfilter er særlig nyttig for deg som har allergi eller sesongbaserte plager, og da spesielt i sesongen når pollenmengdene i luften er høye. CPAP Norge anbefaler at du velger pollenfilter dersom du opplever allergisymptomer som nyser, tett nese eller kløe under behandling, eller dersom pollenvarselet viser høye nivåer i ditt område.

For mange uten allergi vil standardfilter være tilstrekkelig.

Pollensesongen i Norge

Pollensesongen i Norge starter ofte tidlig, avhengig av vinterens temperaturer, og varer til midten av august. Bjørk er den pollentypen som gir flest nordmenn plager, men også or og hassel kan gi plager tidlig på våren, og gresspollen gir høy belastning gjennom sommeren.

I sesongen er det derfor lurt å:

Bytte til hypoallergent pollenfilter i CPAP når pollensesongen starter.
Mange velger å bytte pollenfilter oftere i pollensesongen, ofte månedlig.
Holde vinduer og dører lukket på varme, tørre dager med svak vind, når pollenspredningen er kraftigst.

Oppsummering

Pollenkorn er typisk 10–60 µm, men kan variere fra 5 til 200 µm. De er små, men kan gi store allergiplager når de føres inn i luftveiene via CPAP.
Standardfilter beskytter mot støv og større partikler, mens hypoallergent pollenfilter gir ekstra beskyttelse mot allergener.
Ved pollenallergi eller mye støv i luften velger mange å bytte hypoallergent filter oftere, ofte månedlig i sesongen. Standardfilter byttes minst hver tredje måned.
For mange uten allergi vil standardfilter være tilstrekkelig. Velg ut fra dine allergibehov og pollenvarsel.

Kilder

CPAP Norge: CPAP allergi – Om filter, hypoallergene filtre, bytteintervall og hygiene.
ResMed UK: Are hay‑fever or allergies affecting your CPAP use? – Om CPAP, finsuks og tips for allergikere.
Pollenkontroll: Pollensesongen Norge – Sesong, trepollen, gresspollen, burot, vær og varsel.
ResMed Shop UK: AirSense 10 and S9 Hypoallergenic Filters – 12 pack – Produktinformasjon for hypoallergent filter til AirSense 10.
ResMed Shop UK: AirSense 11 Hypoallergenic Filters – 12 Pack – Produktinformasjon for hypoallergent filter til AirSense 11.
ApriaDirect: ResMed AirSense™ 11 Hypoallergenic Filters – Informasjon om hypoallergent filter for AirSense 11.
ResMed AirSense 11 manual: Vedlikehold og filterbytte.

https://cpapnorge.no/2024/12/03/hvorfor-har-cpap-maskiner-filter-pa-luftinntaket-og-hvorfor-ma-det-byttes/