Én av fire nordmenn har allergi som gir plager i øyne og luftveier, og pollensesongen i Norge varer vanligvis fra slutten av februar / begynnelsen av mars til midten av august. For deg som bruker CPAP kan riktig filter i maskinen være viktig dersom du flytter fra by til skog eller områder med mer pollen, slik at du kan nyte våren uten unødvendige allergiplager.
Flytte fra byen til skogen: Når våren og pollen kommer
Mange opplever at luften i byen ofte føles «lettere» i sesongen, fordi det er mindre vegetasjon og færre lokale kilder til pollen rett utenfor døren. Når du flytter inn i skogen og våren ankommer, kan mengden pollen i uteluften bli mye høyere, særlig på varme, tørre dager med svak vind. Da blir det ekstra viktig å sikre at luften CPAP-maskinen trekker inn, filtreres effektivt mot pollen før den føres videre til luftveiene.
Det er også lurt å holde vinduer og dører lukket under tung pollenspredning, og bruke CPAP med et egnet filter for å minske eksponering for allergener når du sover.
Pollenkorn og filtrering i CPAP
Pollenkorn varierer mye i størrelse, typisk fra omtrent 5 til 200 mikrometer (µm), men pollen fra trær og gress ligger aller oftest i intervallet 10–60 µm. Selv om pollenkorn fremstår som mikroskopiske, er de store nok til å irritere slimhinnene, og de kan forverre allergi når de føres inn i luftveiene.
CPAP-maskinen trekker inn romluft og tilfører innåndet luft gjennom et filter på luftinntaket. Uten et filter som stopper en god del av de mindre pollenpartiklene, kan allergener føres rett inn i nesegangene og halsen. Derfor er det viktig å velge riktig filtertype ut fra hvor sensitiv du er for allergener.
ResMed AirSense 10: Standardfilter og pollenfilter (hypoallergent filter)
ResMed tilbyr to typer engangsfilter som passer til AirSense 10 (og S9 / AirCurve 10):
- Standardfilter (hvit, engangs): Beskytter maskinen mot støv og større partikler, og bidrar til generell luftkvalitet. Dette filteret anbefales for de fleste brukere uten sterk allergi.
- Hypoallergent filter (pollenfilter, engangs): Laget av syntetiske fibre som gir høy filtrering av små partikler og allergener, og er spesielt anbefalt for brukere med sesongbaserte allergier eller sensitivitet overfor allergener.
Begge filtertypene er engangs og skal ikke vaskes, fordi vasking ødelegger filtrenes struktur og reduserer effektiviteten. De skal byttes regelmessig for å opprettholde optimal beskyttelse av maskin og luftveier.
Venstre: Pollenfilter, Høyre: Vanlig filter.
Når bør du bytte fra standardfilter til pollenfilter i AirSense 10?
- Bytt til hypoallergent filter når:
- Du er allergisk mot pollen, støvmidd eller andre luftbårne allergener.
- Pollensesongen starter (ofte slutten av februar / begynnelsen av mars, avhengig av vær og lokalområde).
- Du merker at dine allergisymptomer forverres ved bruk av CPAP med standardfilter.
Hvor ofte må filtrene byttes i sesongen?
- Standardfilter: Bytt minst hver tredje måned, eller oftere hvis det synlig blir støvete.
- Hypoallergent filter (pollenfilter): Ved pollenallergi eller mye støv i luften velger mange å bytte hypoallergent filter oftere, ofte månedlig i sesongen.
Dette sikrer at maskinen leverer ren luft og at belastede allergener holdes lavt gjennom våren og sommeren.
Venstre: Pollenfilter, Høyre: Standard
ResMed AirSense 11: Standardfilter og pollenfilter (hypoallergent filter)
AirSense 11 har også to tilgjengelige engangsfiltertyper:
- Standardfilter: For generell beskyttelse mot støv og større partikler.
- Hypoallergent filter (pollenfilter): Til brukere med allergi; gir høyere filtrering av små partikler som pollen.
Forskjellen er som med AirSense 10: standardfilteret beskytter maskinen, mens hypoallergent filteret gir ekstra beskyttelse mot allergener. Begge skal byttes regelmessig og skal ikke vaskes.
Bytteintervall for AirSense 11
- Standardfilter: Bytt minst hver tredje måned.
- Hypoallergent filter: Ved pollenallergi eller mye støv i luften velger mange å bytte hypoallergent filter oftere, ofte månedlig i sesongen.
Trenger du alltid pollenfilter?
Nei. Hvis du ikke har pollenallergi eller andre luftveisallergier, er standardfilter ofte tilstrekkelig for hverdagsbruk. Pollenfilter er særlig nyttig for deg som har allergi eller sesongbaserte plager, og da spesielt i sesongen når pollenmengdene i luften er høye. CPAP Norge anbefaler at du velger pollenfilter dersom du opplever allergisymptomer som nyser, tett nese eller kløe under behandling, eller dersom pollenvarselet viser høye nivåer i ditt område.
For mange uten allergi vil standardfilter være tilstrekkelig.
Pollensesongen i Norge
Pollensesongen i Norge starter ofte tidlig, avhengig av vinterens temperaturer, og varer til midten av august. Bjørk er den pollentypen som gir flest nordmenn plager, men også or og hassel kan gi plager tidlig på våren, og gresspollen gir høy belastning gjennom sommeren.
I sesongen er det derfor lurt å:
- Bytte til hypoallergent pollenfilter i CPAP når pollensesongen starter.
- Mange velger å bytte pollenfilter oftere i pollensesongen, ofte månedlig.
- Holde vinduer og dører lukket på varme, tørre dager med svak vind, når pollenspredningen er kraftigst.
Oppsummering
- Pollenkorn er typisk 10–60 µm, men kan variere fra 5 til 200 µm. De er små, men kan gi store allergiplager når de føres inn i luftveiene via CPAP.
- Standardfilter beskytter mot støv og større partikler, mens hypoallergent pollenfilter gir ekstra beskyttelse mot allergener.
- Ved pollenallergi eller mye støv i luften velger mange å bytte hypoallergent filter oftere, ofte månedlig i sesongen. Standardfilter byttes minst hver tredje måned.
- For mange uten allergi vil standardfilter være tilstrekkelig. Velg ut fra dine allergibehov og pollenvarsel.
Kilder
- CPAP Norge: CPAP allergi – Om filter, hypoallergene filtre, bytteintervall og hygiene.
- ResMed UK: Are hay‑fever or allergies affecting your CPAP use? – Om CPAP, finsuks og tips for allergikere.
- Pollenkontroll: Pollensesongen Norge – Sesong, trepollen, gresspollen, burot, vær og varsel.
- ResMed Shop UK: AirSense 10 and S9 Hypoallergenic Filters – 12 pack – Produktinformasjon for hypoallergent filter til AirSense 10.
- ResMed Shop UK: AirSense 11 Hypoallergenic Filters – 12 Pack – Produktinformasjon for hypoallergent filter til AirSense 11.
- ApriaDirect: ResMed AirSense™ 11 Hypoallergenic Filters – Informasjon om hypoallergent filter for AirSense 11.
- ResMed AirSense 11 manual: Vedlikehold og filterbytte.