Health Connect, fordeler, ulemper, datalagring og sammenligning med MyAir, OSCAR og SleepHQ:

Hva er Health Connect?

Health Connect er en plattform utviklet av Google som gjør det mulig for apper å dele og synkronisere helse- og treningsdata på tvers av applikasjoner, samtidig som personvernet ivaretas. Appen fungerer som et sentralt lagringspunkt for helsedata på telefonen, og brukere kan velge hvilke apper som får tilgang til informasjonen.

Fordeler med Health Connect

1. Sentralisert datalagring:
Alle helse- og treningsdata samles på ett sted, noe som gjør det enklere å holde oversikt over informasjon fra flere apper.

2. Brukerkontroll:
Brukeren bestemmer hvilke apper som kan lese eller skrive data, noe som gir mer kontroll over personvernet.

3. Lokal lagring:
Dataene lagres på telefonen, noe som reduserer risikoen for sikkerhetsbrudd i skybaserte systemer.

4. Interoperabilitet:
Health Connect muliggjør kommunikasjon mellom apper som vanligvis ikke deler data, slik som MyAir, treningsapper, og andre helseapper.

5. Ingen avhengighet av spesifikke leverandører:
I motsetning til MyAir, som er bundet til ResMed-enheter, fungerer Health Connect med flere typer data fra ulike kilder.

Ulemper med Health Connect

1. Begrenset appstøtte:
Ikke alle apper støtter Health Connect ennå, og dette kan begrense funksjonaliteten.

2. Ingen skybasert sikkerhetskopi:
Hvis telefonen mistes eller ødelegges, kan data gå tapt med mindre det er tatt manuell sikkerhetskopi.

3. Krever manuell oppsett:
Brukere må konfigurere hvilke apper som har tilgang, noe som kan være tidkrevende.

Hvor lagres dataen?

Telefonen:
Dataene lagres lokalt på brukerens telefon. Dette betyr at informasjonen ikke automatisk sendes til skyen, noe som beskytter mot datasporing.

Europa vs. USA:
Health Connect selv overfører ikke data til Europa eller USA. Hvis en app koblet til Health Connect deler data med en tredjepart, vil lagringsstedet avhenge av den appens personvernregler.

Fordeler i forhold til MyAir fra ResMed

1. Lokal datalagring:
MyAir lagrer data i skyen, sannsynligvis i USA, noe som kan skape bekymringer rundt personvern. Health Connect holder dataene på telefonen, under brukerens kontroll.

2. Flere datakilder:
Mens MyAir kun viser data fra ResMed-enheter, kan Health Connect kombinere data fra flere apper og enheter.

3. Ingen avhengighet av internett:
MyAir krever en nettverkstilkobling for å sende data til skyen, mens Health Connect fungerer offline.

Sammenligning: Health Connect vs. OSCAR og SleepHQ

Funksjon: Datalagring

Health Connect: Lokalt på telefonen

OSCAR: Lokalt på PC

SleepHQ: Skybasert (USA)


Funksjon: Enhetsstøtte

Health Connect: Flere datakilder

OSCAR: CPAP-enheter (bredt)

SleepHQ: ResMed og kompatible


Funksjon: Personvern

Health Connect: Brukerkontroll

OSCAR: Full lokal kontroll

SleepHQ: Avhengig av serverens sikkerhet


Funksjon: Bruksområde

Health Connect: Generell helse og søvn

OSCAR: Avansert CPAP-analyse

SleepHQ: CPAP-analyse og deling


Funksjon: Analyse

Health Connect: Grunnleggende synkronisering

OSCAR: Detaljert (rådata)

SleepHQ: Detaljert (nettbasert)

Konklusjon

Health Connect er en kraftig plattform for å samle helse- og treningsdata på tvers av apper, med fordeler som lokal datalagring og brukerkontroll. Sammenlignet med MyAir tilbyr Health Connect mer fleksibilitet og bedre personvern. Likevel er OSCAR og SleepHQ overlegne for avansert analyse av CPAP-data. Valget mellom disse plattformene avhenger av brukernes behov for fleksibilitet, personvern og dataanalyse.

Hvorfor har CPAP-maskiner filter på luftinntaket, og hvorfor må det byttes?

En CPAP-maskin avhenger av ren og tørr luft for å fungere optimalt. Et filter på luftinntaket er derfor en kritisk komponent for å sikre at luften som maskinen trekker inn, er fri for støv, pollen og andre partikler som kan påvirke både maskinens ytelse og brukerens helse.

Hovedårsaker til å ha filter:

1. Beskytter maskinen:

Filteret hindrer støv og små partikler i å komme inn i maskinen, som ellers kan skade interne komponenter som vifter og sensorer. Dette kan redusere maskinens levetid og øke behovet for reparasjoner.

2. Forhindrer bakterie- og sopputvikling:

Støv og fuktighet kan skape et miljø der sopp og bakterier trives. Filteret reduserer denne risikoen ved å blokkere forurensninger før de når maskinen.

3. Forbedrer luftkvaliteten:

Maskinen leverer luft direkte til luftveiene, og et rent filter sikrer at denne luften er av høy kvalitet. Dette er spesielt viktig for personer med allergier eller astma.

Allergifiltre for CPAP-maskiner

Noen CPAP-maskiner tilbyr hypoallergene filtre, som gir ekstra beskyttelse mot små partikler som pollen, støv og allergener. Disse filtrene, som ResMed AirSense 11 og S9 hypoallergene filtre, er laget av syntetiske fibre og gir høy filtreringseffektivitet, ofte over 80%. De anbefales spesielt for brukere som er sensitive for allergener eller har sesongbaserte allergier.

Disse filtrene er engangs og skal ikke vaskes. De bør byttes månedlig eller oftere hvis de blir synlig skitne, for å sikre at maskinen leverer renest mulig luft og for å beskytte maskinen mot overbelastning.

Hvorfor bytte filter regelmessig?

Oppsamling av partikler: Over tid kan filteret bli mettet med støv og partikler, noe som reduserer maskinens effektivitet.

Unngå muggvekst: Fuktighet fra luften kan samle seg i filteret. Hvis filteret ikke byttes regelmessig, kan dette føre til muggvekst, som igjen kan spre seg til maskinen.

Opprettholdelse av hygiene: Nye filtre sikrer at maskinen leverer frisk og ren luft til brukeren.

Hvorfor skal ikke filteret vaskes?

Forringet funksjon: De fleste filtre er designet for engangsbruk. Vasking kan skade filtrenes struktur, noe som gjør dem mindre effektive til å fange opp partikler.

Hygienerisiko: Etter vask kan filteret fortsatt inneholde bakterier og muggsporer som er vanskelige å fjerne fullstendig.

Konsekvenser uten filter:

Uten et fungerende filter kan støv og fuktighet samle seg inne i maskinen. Dette kan føre til:

Utvikling av mugg og bakterier som kan transporteres til luftveiene.

Skader på maskinens indre komponenter.

Redusert effektivitet og dårligere brukeropplevelse.

Anbefalinger:

Bytt standardfilter minst hver tredje måned, og allergifiltre månedlig.

Bruk kun originale filtre som passer til din maskinmodell for å sikre optimal funksjon og hygiene.

Filtrene er en liten, men viktig del av CPAP-maskinen. De beskytter både maskinen og helsen din, og regelmessig vedlikehold bidrar til en trygg og effektiv behandling.

ResMed Power Station II: Bærbar Strømløsning for AirSense 10 og AirCurve 10 – Perfekt for Reiser og Strømbrudd

ResMed Power Station II (RPS II)

Generell informasjon
ResMed Power Station II (RPS II) er en ekstern litium-ion batteripakke, designet for å gi strøm og reservekraft til ResMed ventilatorer og søvnapparater som bruker 24V og 26V DC. Batteriet er også kompatibelt med populære modeller som AirSense 10 og AirCurve 10. Den er ideell for bruk under reiser, strømbrudd, eller når ekstra mobilitet er nødvendig, som ved bruk på rullestol eller på farten. RPS II kan også kobles til to batterier samtidig for å fordoble kapasiteten og driftstiden, med automatisk overgang fra hoved- til reservebatteri.

Kompatibilitet og bruk med AirSense 10
RPS II er spesielt nyttig for brukere av AirSense 10 og AirCurve 10-enheter. For å maksimere batteritiden, opptil 13 timer, må varme- og fuktighetsfunksjonene på AirSense 10 slås av. Dette hjelper med å redusere strømforbruket og øker driftstiden betraktelig når det ikke er tilgang til strømuttak. Batteriet er også lett og bærbart, noe som gjør det perfekt for reiser og strømbrudd.

Viktig å merke seg: Riktig DC-kabel som er kompatibel med AirSense 10 og AirCurve 10 må kjøpes separat for å sikre korrekt tilkobling til batteriet.

Funksjoner

Ladning: Batteriet kan lades fra 0% til over 95% på under 4 timer.

Backup-strøm: RPS II kan gi både strøm og backup-strøm til kompatible enheter. Ved å bruke riktig DC-kabel kan batteriet kobles til ResMed-apparatet for drift eller backup-strøm.

Dobbel kapasitet: To batterier kan brukes sammen, der det ene fungerer som hovedbatteri og det andre som reserve.

Bæreveske: Settet inkluderer en praktisk bæreveske med plass til ekstra batteri, DC-kabler og strømadapter.

Tekniske spesifikasjoner

Batterikapasitet: 97 Wh, under grensen for håndbagasje på fly (100 Wh).

Utgangsspenning: 24V eller 26V, justerbar på bakpanelet.

Batterivekt: 0,9 kg, systemvekt: 2,3 kg.

Minimum levetid: ≥ 500 sykluser ved 23°C med 60% kapasitet.

Driftstemperatur: -5°C til 40°C, ladetid: < 4 timer for å nå over 95%.

Kompatibilitet
RPS II er kompatibel med flere ResMed-enheter som VPAP-serien, S9-serien, Stellar, VS III, Elisée 150, samt AirSense 10 og AirCurve 10. Batteritiden varierer mellom 4,5 og 13 timer avhengig av enhet og bruksmønster.

Vedlikehold og oppbevaring
RPS II krever ingen vedlikehold i løpet av sin levetid, og har en levetid på mer enn 500 ladesykluser. For langtidslagring må batteriet lades til 50% hver tredje måned. Batteriet selvutlader over tid, og hvis det ikke lades opp periodisk, kan det bli ubrukelig.

Link til orginal brosjyre (engelsk)

Info fra Luftfartsverket (Norsk)

ResMed lanserer ny CPAP-maske: AirFit F40 for søvnapné

ResMed har lansert sin nyeste CPAP-maske, AirFit F40, som er en ultrakompakt helmaske spesielt utviklet for behandling av søvnapné. Masken er designet for å tilby komforten til mindre masker, uten å gå på kompromiss med ytelsen, noe som kan forbedre pasienters overholdelse av CPAP-behandling, spesielt ved høyt trykk.

AirFit F40 er spesielt utviklet for personer som sover på siden, er klaustrofobiske, eller ønsker en stabil og tett maske i et minimalistisk design. Maskens AdaptiSeal-pute er laget av 100% mykt silikon og sikrer en pålitelig forsegling, selv når brukeren beveger seg under søvn.

Nøkkelfunksjoner i AirFit F40:

  • Myk og komfortabel pute: En klinisk studie viste at 88% av pasientene vurderte puten på AirFit F40 som både myk og komfortabel. I tillegg sa 100% at masken var enkel å bruke.
  • AdaptiSeal-pute: Denne funksjonen sørger for at masken holder en tett forsegling mot ansiktet, selv under bevegelse.
  • Fleksibel ramme: Maskens ramme er helt fleksibel og sørger for at masken holder seg unna øyne og ører for en mer behagelig søvn.
  • Hurtigutløser: Masken er utstyrt med et kort rør med hurtigutløser, som reduserer slitasje på røret og gjør det enkelt å koble fra og på masken i løpet av natten.
  • Moderne design: Maskens hodestropp har ingen justeringer på toppen, noe som gjør det enklere å sette opp. Det nye tekstilmaterialet og fargene gir masken et moderne utseende.

Justin Leong, ResMeds produktsjef, uttalte:
“De fleste brukere foretrekker mindre og mer strømlinjeformede masker, men tradisjonelle under-nese-helmasker kan være utfordrende å få til å passe, opprettholde en tett forsegling og håndtere høyere trykk. Vår nye AirFit F40 løser dette problemet ved å tilby det beste fra begge verdener: en ultrakompakt helmaske med den høye forseglingsevnen til en over-nese-maske – og dermed bygge bro mellom kompakt design og effektivitet i helmasker.”

ResMed lanserer ny ‘stoff’-CPAP-maske: AirTouch N30i

ResMed har annonsert lanseringen av sin nyeste CPAP-maske, AirTouch N30i. Denne masken er utviklet for å gi brukere med søvnapné en naturlig og behagelig søvnopplevelse.

ResMed har designet AirTouch N30i med inntak oppe på hodet, noe som gir større bevegelsesfrihet mens du sover. Masken har en ramme kledd i mykt stoff, en pustende og fukttransporterende overflate som bidrar til optimal komfort. AirTouch N30i er en videreutvikling av tidligere ResMed-masker, og følger opp lanseringen av AirFit F40 tidligere i mars 2024.

ResMed har fokusert på å gjøre det enklere for brukere å starte og opprettholde CPAP-behandling. Den nye masken kombinerer mykhet, pusteevne og en høyytelsesforsegling for å sikre komfort og effekt. En studie på flere sentre med erfarne CPAP-brukere viste at 92,6% foretrakk AirTouch N30i for langvarig bruk, og 96,7% rangerte masken som «tiltalende» eller «svært tiltalende» når det gjelder både utseende og følelse.

Egenskaper ved AirTouch N30i

Masken er utstyrt med en ny ComfiSoft-pute og en stoffkledd ramme, der stoffet er belagt over silikon. Dette gir maksimal komfort samtidig som masken beholder en sterk forsegling. I tillegg har den et kompakt og visuelt tiltalende design som kombinerer ytelse, holdbarhet og komfort.

Tilgjengelighet

ResMed planlegger å gjøre AirTouch N30i tilgjengelig i USA fra og med uken 28. oktober 2024. Vi vet enda ikke når denne blir tilgjengelig i Norge.

Justin Leong, produktsjef i ResMed, uttrykte stor entusiasme over lanseringen:
“Som en global leder innen søvnhelse og CPAP-terapi, stoler millioner på ResMeds enheter for å sove bedre og leve sunnere liv. Vi er begeistret for å introdusere AirTouch N30i, en maske som redefinerer komfort med sin myke, naturlige følelse og slanke, moderne design. Den setter en ny standard for CPAP-masker, og hjelper flere mennesker med å opprettholde behandlingen og oppnå bedre søvn.”


Med denne lanseringen fortsetter ResMed å lede an i innovasjonen innen CPAP-teknologi og komfort, og gir brukere nye og forbedrede løsninger for søvnapnébehandling.

Kan jeg bruke Eddik og Zalo til rengjøring av CPAP?

vasking av utstyr – Zalo og Eddik

Det har vært en del diskusjon om hva stoffer som kan brukes til å vaske maske, slange og kar med.

Jeg sendte derfor en mail til ResMed Norge for å få en oppklaring på om Zalo og Eddik er greit nok å bruke..

——-

ResMed anbefaler IKKE rengjøring av maske og slange med eddik.

Eddikløsning anbefales kun for fjerning av kalk i fuktekammeret. Blandingsforholdet er 1 del husholdningseddik mot 10 deler vann.

For ukentlig rengjøring anbefaler vi å vaske fuktekammeret og slangen i mildt såpevann.

Masken bløtlegges og håndvaskes daglig ved å gni den forsiktig i varmt vann (ca. 30 °C) med mildt oppvaskmiddel. Ansiktsfett og -olje må fjernes fra puten etter bruk for å sikre best mulig maskeforsegling. Ukentlig vaskes hodestropper enten på finvask i vaskemaskin (pass på å ta av magneter) eller for hånd.

Vi gir ikke en offisiell anbefaling spesifikt på Zalo, men all den tid Zalo el.l vaskemidler brukes er faktisk én dråpe nok. 

——

Merknad fra brukere ang Zalo. Det er minst en bruker som rapporterer at masken gikk i stykker ved daglig Zalobruk. Det kan være noe å merke seg, og gi gjerne en tilbakemelding på om du opplever dette på Vår Facebookside

Eddik er til fjerning av kalk i vannkaret. For å fjerne det hvite eller brune belegget som blir i karet etter en tids bruk.

Mengden kalk som avstres, avhenger av hvor «hardt» vannet er hos deg, og hvor du bor i Norge.

Forskjellen mellom brun og klar eddik når det gjelder fjerning av kalk er hovedsakelig knyttet til deres sammensetning og hvordan de kan påvirke overflater:

  1. Klar eddik (hvit eddik):
  • Sammensetning: Dette er vanligvis en løsning av vann og eddiksyre (5-7 %).
  • Effektivitet: Klar eddik er svært effektiv for å fjerne kalk på grunn av det høye innholdet av eddiksyre, som reagerer med kalkavleiringer (kalsiumkarbonat) og bryter dem ned.
  • Overflater: Siden den er fargeløs, er den tryggere å bruke på lyse eller følsomme overflater, da det er mindre risiko for flekker eller misfarging.
  1. Brun eddik (malteddik):
  • Sammensetning: Inneholder også eddiksyre, men den er laget fra malt eller annen type gjæret korn, som gir den brune fargen.
  • Effektivitet: Den er like effektiv som klar eddik når det gjelder å fjerne kalk, men kan etterlate flekker på lyse eller porøse overflater på grunn av fargen.
  • Overflater: På grunn av den brune fargen anbefales det å unngå å bruke den på delikate eller lyse overflater, da det kan føre til misfarging.

Generelt sett anbefales klar eddik for fjerning av kalk for å unngå flekker og få et rent resultat.